Diario de Liw22, 27 ene. 22

Small steps 👍🏽
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1093 kcal Grasa: 35,42g | Prot: 42,92g | Carbh: 151,75g.   Desayuno: Haribo Starmix, Coffee with Skim Milk, Maribel Blackcurrant Conserve, Tomatoes, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Toastie Small. Almuerzo: Aldi Groovy Biscuit Snack. Cena: Coffee with Skim Milk, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast Meat , Baked Potato (Peel Eaten), Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Aldi Salted Caramel Mini Dessert. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Yes small steps maybe, but as babies we all started off with taking small steps, then look at what we became, it's the small things that all add up 
27 ene. 22 por el miembro: badbackbilly

     
 

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