Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 171,78g | Carbh: 246,39g.
Almuerzo: ВкусВилл Яблоко Садовое, Банан, De Cecco Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Макароны Отварные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Cena: Maxler Glutamin Безвкусовой, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Банан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, НЕВА Зефир Дони Зефирони. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|