Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 99,37g | Prot: 110,31g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Jungle Oats, SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Lean Minced Beef, Basmati Rice (Cooked), Cooked Carrots. Cena: All Gold Tomato Sauce, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Boerewors. Pasa Bocas / Otros: NPL Platinum Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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