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Na denn, lets go.
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3263 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 100,30g | Carbh: 568,67g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: K-Classic Tzatziki Quark, Basmati-Reis. Cena: Gut & Günstig Corn Flakes, Spiegelei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Oryza Milchreis, Netto Weltmeisterbrötchen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChefMarcusMacchiato
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