Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 79,63g | Prot: 108,08g | Carbh: 166,21g.
Desayuno: Njie ProPud Strawberry. Almuerzo: ICA I Love Eco Fast Potatis, Carrots, Bigga Marrowfat Processed Peas, Findus Frasiga Fiskpinnar. Cena: Scallions or Spring Onions , Livsmedelsverket Vitkål, Green Giant Majs, Rydbergs Vit Kebabsås, Potato French Fries, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sårätt Sockerfria Geléhallon, Coop Laktosfri Lättmjölk, No sugar flapjacks. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 38 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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