Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 53,30g | Carbh: 316,65g.
Desayuno: Haselnüsse, Milchbrötchen, Bad Liebenwerda Sanft + Grapefruit. Almuerzo: Banane, REWE Reibekäse, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Früchtetee, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Möhren, Honig, Alsan Alsan-Bio, Harry Chia Balance Sandwich , Harry Körner Balance Sandwich. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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