Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 120,75g | Carbh: 291,75g.
Desayuno: Rauch Happy Day Amarena Kirsche, Fruchtsalat, Billa Rote Früchte Frühstück. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Olivenöl, Carloni Gnocchi, Hofer Farmerschinken, Cocktailtomaten, Lyttos Schaf-Mischkäse Leicht. Cena: Whey Protein, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Hofer Farmerschinken, SPAR Vital Knusperbrot, Reiter Knoblauch Streichwurst, New Lifestyle Eiweißbrot mit Karotten . Pasa Bocas / Otros: Ströck Punschkrapfen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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