Diario de mrsmck, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1646 kcal Grasa: 69,87g | Prot: 50,67g | Carbh: 199,77g.   Desayuno: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte. Almuerzo: Woolworths Satay Chicken with Rice. Cena: Kraft Cheddar Cheese Block, Always Fresh Pickled Onions, Damora Brown Rice Crackers, Almonds. Pasa Bocas / Otros: Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Moccona Latte, Cadbury Top Deck Chocolate , Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin, Cadbury Coconut Rough . más...
1683 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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