Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 81,44g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Cocco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Arance, Panmonviso Biscotto Salute. Almuerzo: Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale, Barilla Casarecce di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Cena: Lidl Avocado, Amadori Macinato Fine di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Bread Pane di Segale, Peperoni Rossi Dolci, Mutti Polpa di Pomodoro , Montello Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Crema Dessert al Cacao, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Mirtilli, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peachypolly
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