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🤷🏽♀️
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 118,70g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Pikante Hummus, Gekookt Ei, Remia Friteslijn , Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Zaans Volkoren Brood. Almuerzo: AH Walnoten Ongezouten , AH Ongezouten Cashewnoten, AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Hazelnoten, My Vegan Clear Vegan Protein . Cena: Witlof, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Conimex Ketjap Manis, Rode Paprika, AH Rode Uien, Champignons, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Mini Biefstuk Gemarineerd. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Myprotein Oat Bakes. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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