Diario de =Cinek=, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
724 kcal Grasa: 15,67g | Prot: 42,16g | Carbh: 99,30g.   Desayuno: Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Chleb Biały. Almuerzo: Pilos Mleko 1,5%. Cena: Morliny Danie Tatarskie, Bułka z Ziarnami. más...
2695 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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