Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 73,35g | Prot: 100,58g | Carbh: 278,25g.
Desayuno: Банан, Рафаэлло Конфета, Кофе, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Рафинад. Almuerzo: Angelato Кокосовое Облако, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Макароны с Тушенкой. Cena: Батон Нарезной, Микоян Тушенка Говядина, Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Кефир (Обезжиренный). más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Мариинна
|