|
Unerwartet 😅 Gestern Abend gemütlich in engen Runde Geburtstag vom Schwiegersohn gefeiert mit Wein und Zwiebelkuchen, dachte, heute werde ich viel Wasser haben 🤭 Stattdessen hat sich bereits vorhandenes wohl gelöst 🥰 Cool 😁
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 92,07g | Prot: 119,06g | Carbh: 109,90g.
Desayuno: Rindfleisch, Räucherlachs, Kaufland Gouda Light , Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Heidelbeeren, Krautwickel, Nestle Kitkat, Räucherlachs, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Heidelbeeren, Dovgan Riga Sprotten, Kefir, Gekochtes Ei. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ja, das ist er 🤭 Auf jeden Fall angenehme Überraschung gewesen 😁
26 ene. 22 por el miembro: Shiva1705
|
🤔 Ist das ein Geheimrezept? Ich komme nicht vom Fleck, ob ich das wohl auch ausprobieren soll 🤔 ? Ich müsste mich nicht überwinden 😉🤭.
27 ene. 22 por el miembro: LuftundLiebe
|
LuftundLiebe, da wäre ich vorsichtig mit solchen Rezepten 🤭 Wie sich herausgestellt hat, wirken die seeeehr selektiev 😅 Hängt wahrscheinlichdavon ab, welcher Stern gerade überhand hat plus Wetter plus Laune vom Dalai Lama.... Wenn alles passt, dann wirkt vlt 😂 Also bei mir verwischt das Wasser alle logischen Schlüsse 🙈
27 ene. 22 por el miembro: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|