Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 93,64g | Carbh: 89,29g.
Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Красный Октябрь Какао Порошок, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Siberian Nutrogunz Протеиновый Коктейль, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Almuerzo: Lorado Маслины Черные без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Zero Соус Сырный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Cena: Kamis Чеснок Гранулированный, Богородская Мак Кондитерский , Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Zero Соус Сырный, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Snaq Fabriq Milk Nuts, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|