Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 20,83g | Carbh: 61,40g.
Desayuno: Бахетле Шаурма с Говядиной , Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Холодный Кофе со Сливками, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ljonka78
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