Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 180,14g | Carbh: 179,57g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Магнит Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей. Cena: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бабулины Продукты Сметана 20%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Агрокомплекс Пастрома Птицы. Pasa Bocas / Otros: Кунцево Отруби Пшеничные, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|