Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 74,41g | Carbh: 94,57g.
Desayuno: Dada Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Putih Telur Matang, Natlab Soy Protein Diet. Almuerzo: Nasi Kebuli, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Tahu Goreng, Wortel, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ven ven 89
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