Diario de Tiffaniegracia, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
2020 kcal Grasa: 159,32g | Prot: 119,28g | Carbh: 31,85g.   Desayuno: Gardenia Sambal Ikan Bilis Bun, Boiled Egg, Boiled Egg, Bulletproof Coffee. Almuerzo: Sheng Siong Ikan Bilis Fried, Lettuce, Boiled Egg, Chicken Gizzard . Cena: Bulletproof Coffee, Minced or Patty Pork, Minced or Patty Pork. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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