Diario de anacoupa, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1691 kcal Grasa: 94,57g | Prot: 51,95g | Carbh: 154,40g.   Almuerzo: Cora Lentilles Corail, Carrefour Ratatouille , Oeuf Dur. Cena: Miel, Flocons d'Avoine, Clémentines, Lidl Yaourt à la Grecque, Carrefour Discount Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Crème Fluide Entière , Oeuf (Entier), Marque Repère Pâte Feuilletée , Poireau Cuit. Pasa Bocas / Otros: Galler Chocolat Lait Praliné. más...
607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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