Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 51,74g | Carbh: 205,31g.
Desayuno: Milfina Butter, Honig, Zucker, Graubrot, Milch 1,5%. Almuerzo: Zucker, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milch 1,5%. Cena: Sahnesauce, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Zucker, Milch 1,5%, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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