Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 103,65g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Schokobrötchen . Almuerzo: Kaisersemmel, Quäse Rustica, Wolf Bayerische Gelbwurst, Äpfel, Gurke (mit Schale). Cena: Reisnudeln (Gekocht), Stärke, BioBio Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Ei, Spitzkohl, Möhren, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange, Merci Merci Finest Selection. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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