Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 76,48g | Carbh: 178,87g.
Desayuno: Cerezas al Marrasquino, Papaya, Nueces, Pan de Salvado, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zucchini, Pimiento Rojo, Calabaza Asada, Zapallito Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MOTTECLA
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