Diario de BackToTheRootsNow, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1538 kcal Grasa: 96,64g | Prot: 63,50g | Carbh: 103,88g.   Almuerzo: Apfelsaft, Apfelsaft, Brownie, RUF Muffins mit Schokostückchen, RUF Muffins mit Schokostückchen, Spreewälder Rindfleisch Knacker , Spreewälder Rindfleisch Knacker , Knorr Braten Soße Extra, Sauerkraut, Werner's Kartoffelmus, Bratwurst. más...
1960 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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