Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 122,22g | Carbh: 65,39g.
Desayuno: Nescafe Classic, Telur Rebus. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Kecambah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam. Cena: Ampela, Hati Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Tahu Kukus, Pisang Kepok Rebus. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de puspitanhitnout
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