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26 ene. 22
Diario de puerum, 26 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
123,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
43,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2022:
90 kcal
Grasa: 0,45g | Prot: 1,83g | Carbh: 22,65g.
Almuerzo:
Melancia.
más...
5096 kcal
Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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