Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 76,65g | Carbh: 16,66g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Cebolinha Verde, Abobrinha Italiana, Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Agrião, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Frito, Joelho de Porco, Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina pacheco 147
|