Diario de Tabat’, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
743 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 45,71g | Carbh: 77,72g.   Almuerzo: Câlin Fromage Blanc 0%, Granola Fait Maison, Pomme. Cena: Vinaigrette, Ail Cuit, Haricots Verts, Salade Verte, Monoprix Beurre Doux, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Carottes. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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