Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 79,67g | Carbh: 19,45g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coração de Frango, Hambúrguer Caseiro, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Tomates, Berinjela Cozida. Cena: Café. Pasa Bocas / Otros: Café, Melão. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nani_bbr
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