Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 80,31g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Семена Льна, Американо, Яготинське Молоко 1%, Яготинский Сыр Адыгейский, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Икра Красная, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Булгур, АТБ Редька Красная, Гуляш из Говядины, Приготовленная Морковь, Шпинат. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Смешанные Орехи, Mileko Творог Нежирный, Желатин Пищевой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яготинське Молоко 1%, Манго, Шарон. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaploukhaya.anna
|