Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 133,75g | Carbh: 67,18g.
Desayuno: Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые). Almuerzo: Лепешка, Суп с Фрикадельками. Cena: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Хайнц Соус Цезарь, Восход Хлеб Черниговский, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|