Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2011
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 106,74g | Carbh: 98,32g.
Desayuno: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Organic Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Strawberries, Avocados, Total 0% Greek Yogurt, Basa Fish Fillets, Mexican Style Blend Cheese (Monterey Jack, Medium Cheddar, Queso Quesadilla and Asadero Cheese), Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory). Cena: Gala Apple (Medium), Walnuts, Boneless Skinless Chicken Thighs, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Correr - 11/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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