Diario de gorrionajr, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
849 kcal Grasa: 70,10g | Prot: 42,09g | Carbh: 10,51g.   Desayuno: Casa Tarradellas Espetec, Eroski Queso de Untar Natural, Eroski Nata UHT para Montar. Almuerzo: Hacendado Jamón Serrano, ElPozo Pechuga de Pavo +PRO, Eroski Queso Brie, Eroski Gazpacho . más...
2605 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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