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Nach Zunahme von 4kg Feiertagsspeck Start mit Keto für die Bikinifigur 👙😎
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 87,00g | Prot: 34,93g | Carbh: 23,79g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Zitronensaft, Castello Balsamico, Petersilie, Radieschen, DESPAR Ricotta, Rucola, S-Budget Cottage Cheese Natur, Kürbiskernöl. Pasa Bocas / Otros: Nussyy Bio Cocos Smiles, SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt, SPAR Vital Bio-Hanfsamen Geschält, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kokosmilch, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ. más...
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1300 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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