Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 94,11g | Carbh: 137,33g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Семена Чиа, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, UMO Микрозелень Гороха, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Булгур Приготовленный , Bonduelle Нут на Пару. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.avtushenko
|