Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 83,84g | Carbh: 231,60g.
Desayuno: Варенье Черничное, Danone Йогурт Термостатный 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный. Almuerzo: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Президент Творожная Запеканка. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мёд, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Рис Вареный, Моремания Мясо Мидий. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Помидоры, Салат Айсберг, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|