Diario de Mamiegni, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1576 kcal Grasa: 64,94g | Prot: 65,77g | Carbh: 183,83g.   Desayuno: Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Crème Fluide Entière, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Café, Béghin Say Séréline, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse. Almuerzo: Taboulé Libanais, Chou-Fleur, Béghin Say Séréline, Clémentines, Auchan Fromage Frais 0%, Aoste Jambon Cru, Endives Braisées. Cena: La Vie Claire Tarte Forestière, Béghin Say Séréline, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Knorr Mouliné de Légumes Verts. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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