Diario de Pinguin1512, 26 ene. 22

Ok gestern mit viel Käse gesündigt 😉
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1068 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 82,33g | Carbh: 109,79g.   Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Xucker Xucker Light, REWE Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Mangos, Rotkohl, Berida Lachsfilet. Cena: Pomelo, Grüne Paprika, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Fol Epi Caractère Hauchfein, Whole & Pure Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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