Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 92,73g | Prot: 95,07g | Carbh: 239,41g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Отварная, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Gold Food Финики Сушеные, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|