Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 131,26g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Prisma Мандарин Марокко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Б.Ю. Александров Творог 5%, Станция Молочная Кефир 1%, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Сироп Тоффи, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Голден Яблоко , Prisma Мандарин Марокко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Б.Ю. Александров Творог 5%, Станция Молочная Кефир 1%, Славянские Кружева Айран, Пятерочка Лук Репчатый, Троекурово Фарш Филейный, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Cena: Prisma Мандарин Марокко, Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Micellar Casein. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|