Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 73,18g | Prot: 123,56g | Carbh: 138,99g.
Desayuno: Блины на Молоке, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Яблоко, Помидоры, Сельдерей, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Маркет Перекресток Соус Ткемали, Гречка. Cena: Сахар, Тартар из Говядины. Pasa Bocas / Otros: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|