Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 68,04g | Prot: 63,39g | Carbh: 213,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kiwi, Banane. Almuerzo: Gekochtes Ei, Banane, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Milfina Emmentaler in Scheiben, Schwarzbrot, Brunch Paprika Pfefferoni. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Cheeseburger. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Harry6699
|