Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 69,47g | Prot: 164,65g | Carbh: 206,32g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Red Bull Red Bull Sugarfree, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer, Red Bull Red Bull. Almuerzo: Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Efko Rote Rüben Salat, Rote Paprika, Kartoffeln, Maggi Suppenwürfel. Cena: Oreo Cereal, Vollmilch, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Pasa Bocas / Otros: Pringles Spicy BBQ, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Milka Oreo Sandwich. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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