Diario de She na Escuta, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
58 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
855 kcal Grasa: 49,46g | Prot: 69,04g | Carbh: 32,18g.   Desayuno: Tomates Cereja, 昔亭 肉だんご, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Stokely's Traditional Bavarian Style Sauerkaut, Fior Di Maso Ricota Fresca. Almuerzo: Bacon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mirtilos. Cena: Hambúrguer Caseiro, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cebolas. más...
1576 kcal Ejercicio: Musculação - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
peso estable



     
 

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