Diario de elsamellindaa, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1382 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 46,39g | Carbh: 181,87g.   Desayuno: Tahu Bakso, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Almuerzo: Tahu Bakso, Teh Hijau, Keripik Tempe, Tahu Bakso, Daun Singkong. Cena: Indomilk Susu SKM, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Teh Hijau, Opor Ayam, Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Roti Panggang, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, La Fonte Bolognese Sauce. más...
peso estable

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