Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 31,39g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Andros Compote Pomme Nature, Oeuf Dur, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Lidl Chicorée Café, Tomates, Riz Blanc, Marque Repère Épinards Hachés . Cena: Marque Repère Épinards Hachés , Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés, Andros Compote Pomme Nature. Pasa Bocas / Otros: Delisse Crème Entière Liquide, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Lidl Chicorée Café, LU Petit Beurre. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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