Diario de PatriciaPontes, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1730 kcal Grasa: 52,57g | Prot: 58,77g | Carbh: 267,01g.   Desayuno: McDonald's Café com Leite (200ml), Pão com Ovo. Almuerzo: Habib's Kibe Frito, Caldo de Cana, Legumes Cozidos, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. más...
2453 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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