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Well no change in weight today, but I feel much lighter, less bloating.
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 85,02g | Carbh: 26,59g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Cucumber, Compliments Garden Salad, Armstrong Old Cheddar Cheese, Egg, Rotisserie Chicken. Cena: Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Jennifer’S Keto Chicken Stroganoff . Pasa Bocas / Otros: Keto Chocolate Pudding with Chia Seeds. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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