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Staceyfitness1
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25 ene. 22
Diario de Staceyfitness1, 25 ene. 22
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Wow! I can’t believe that I only gained 2 lbs after a whole week of eating and drinking anything and everything I wanted at an all inclusive resort. It’s a mild setback but totally worth it 😋🍹🏖
67,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2022:
949 kcal
Grasa: 60,68g | Prot: 62,34g | Carbh: 40,02g.
Desayuno:
Coffee with Cream, Great Value Turkey Sausage Patty, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg .
Almuerzo:
Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small).
Cena:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Pasa Bocas / Otros:
Almonds .
más...
570 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Your good habits carried you through!
18 abr. 22 por el miembro:
TomLong
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