Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 75,64g | Prot: 66,48g | Carbh: 116,93g.
Desayuno: Сибирячок Сырок Глазированный , Волжаночка Яйцо, Bergader Bergbauern Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Fettreduzierter Cappuccino. Almuerzo: Berida Surimi in Öl, Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками , SPAR Говядина Отварная , Океан ТРК Салат из Морской Капусты Натуральный. Cena: Океан ТРК Салат из Морской Капусты Натуральный, Wagner Rustipani. Pasa Bocas / Otros: Nestle After Eight Конфеты. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de weiti80
|