Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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153,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 53,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 53,97g | Prot: 140,87g | Carbh: 150,39g.
Almuerzo: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Sehne Bauernbrötchen, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Hähnchen Filetstreifen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Omelett, Baby-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%, Actimel Vanille. más...
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4056 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Elíptica - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mellicom
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